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浜松にパーソナルトレーニング施設-各自にあった個別メニュー

店舗外観

店舗外観

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 浜松・曳馬にトレーニング施設「アスリートヴィレッジ」(浜松市中区曳馬、TEL 053-522-9815)がオープンして1カ月がたった。

奥でトレーニングが行われている店内

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 店舗面積は60坪。けがからの復帰や運動能力の向上を目的に1対1のパーソナルトレーニングを行う。「健康の維持ではなく、今より上を目指そうとしている人のサポートするための場として開設した」と代表の高木慎一さん。

 利用客は各自の目標設定をした後、毎回自分に合ったトレーニングメニューをトレーナーが状況に応じて作る。トレーニングは週1回~3回程度行い、ほかのスポーツをしている客はトレーナーが月1回程度訪れて試合や練習内容を確認し、トレーニングメニューに反映させる。トレーナーはプロ野球選手や競輪選手のトレーナー経験のある人を採用している。

 施設内にはランニングマシン、バイク、パワープレート(振動マシン)といったトレーニングマシンなどを備える。加圧トレーニングや管理栄養士による栄養相談なども受けられる。会員以外の人も利用できる。

 「すでに10代~70代と幅広い年齢層の方々、さまざまなスポーツをされている方に利用していただいている」と高木さん。「当施設を利用していただくことで、自分の体に興味を持つきっかけにしてもらえたら」とも。

 料金(大人)は、トレーナー契約=年間3万円、月謝=1万8,000円~、加圧トレーニング=3,150円~、栄養相談=月額4,200円などで、詳細はホームページで確認できる。

 営業時間は13時~21時(土曜・祝日は10時~18時)。日曜定休。

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